どうも、ケスイケリーガです。 前回紹介した『Tarzan』より今日から使えるタンパク質&プロテインの知識をまとめていくよ!これはもしかしたら永久保存版になるかもしれない!
どうも、ケスイケリーガです。 プロテインを学ぶのに最高の雑誌がいいタイミングで出ていたので買っちゃいました! 9月28日号の『Tarzan』です。僕含めてプロテイン初心者にオススメです!
どうも、ケスイケリーガです。 突然ですが、プロテイン始めます!
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